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又酥脆又好吃的花生

时间:2020-01-31 00:53来源:未知 作者:admin 点击: 137 次
原标题:又酥脆又好吃的花生 花生是吾国产量雄厚、食用普及的一栽坚果,别名“长生果”、“泥豆”等。含有清淡杂粮稀奇的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、添强记忆力,可

原标题:又酥脆又好吃的花生

花生是吾国产量雄厚、食用普及的一栽坚果,别名“长生果”、“泥豆”等。含有清淡杂粮稀奇的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、添强记忆力,可好智、抗朽迈、延寿。

花生深受喝酒人的喜欢好,稀奇是油炸花生米【食材】花生米、色拉油、食盐。【做法】1. 花生米净水洗两至三遍,不必要泡或者搓洗。

2.凉锅凉油放进花生米。不必要将水份弄干。

3.大约到失踪了皮的花生米颜色开起变黄,异国啪啪的声音后,荣誉资质即可关火。 4.盛出花生米,添入盐,拌匀。

仔细:1.第三步时,记得是凉油凉锅!由于花生米是湿的! 2.第四步关火后还能够望情况接着盈余的油温不息翻炒。 3.记得是开幼火徐徐来,千万不要图快用大火,极其容易炸糊。

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